Uzun bir tatil sonrası kaldığımız yerden devam. Tadına kaşığın ucuyla da bakabilmiş olsam lezzeti çok iyiydi. Bir haftadır dukan diyeti yapıyorum. Atak evresinin bitimiyle 3 kilo gitmiş oldu. Ara ara dukan diyetine uygun tarifler de paylaşacağım sizlerle. Buyrun malzemeler;
1 çay bardağı pirinç
5 su bardağı tavuk suyu
1 adet yumurta
1 su bardağı süzme yoğurt
1 çorba kaşığı tereyağı
1 tatlı kaşığı kuru nane
Yapılışı;
Pirinci yıkayıp tavuk suyuyla birlikte haşlayın. Yumurta ve yoğurdu bir kasede iyice çırpın. Çorbanın suyundan birkaç kaşık ekleyip karışımı ılındırın. Karışımı tencereye yavaşça ilave edin. 5 dakika daha pişirin. Tuzunu ayarlayın.
Tereyağını eritip nane yi ekleyin. Çok fazla yağı yakmadan ocaktan alıp çorbaya ilave edin.
Afiyet Olsun...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder