LOR PEYNİRLİ BİBER DİLİMLERİ (dukan diyeti-seyir evresi)

Dukan seyir evresi kahvaltıya örnek tabak yeni başlayanlar için. 

3 farklı renk dolmalık biber

250 gr lor

3 dal maydanoz

3 dal dereotu

2 dal nane

Tuz, kırmızı pul biber

Biberleri yıkayıp kurulayın. Sap kısımlarından kesip çekirdeklerini temizleyin. 

Nane, dereotu ve maydanozu yıkayıp kurulayın. İnce kıyın. 

Lor peynirini bir kaseye alın. Yeşillikler, tuz ve pul biberi ekleyip karıştırın. Peynirli karışımı biberlerin içine doldurun. Streç folyoya sarıp buz dolabında bir saat bekletin. Keskin bir bıçakla dilimleyip servis yapın. 

Afiyet olsun...